レッスン納め


こんにちは。

ミウバレエスタジオです♪

今日は朝から大人の為の美容ストレッチ、大人バレエクラスでした👯‍♀️

今年最後のクラスということで、いつもよりキツめに…

(普段はそんなにしんどくないはず!)

エクササイズの合間に何度かボーッとしてる2人でした😂

体幹トレーニング、腹筋、背筋、ハムストリングなどなど。

バレエに必要なエクササイズは色々あるんです!

このあと2人ともバレエクラスも受けて帰りました♪

いつもお疲れ様です(笑)

これでミウバレエスタジオの年内レッスンは終わりです✨

来年はまず4日金曜の午前レッスン、通常レッスンは8日から行います🙆‍♀️

みなさん良いお年を💗🌅


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