こんにちは。

ミウバレエスタジオです♪

今日はジュニア・シニアクラスの紹介🤩

プティクラスとは違い、スキップやストレッチ無し！ レッスン前に各自ストレッチを行い、バーレッスンからスタートします♪

土曜日のクラスはジュニアとシニア混合クラスの為、比較的簡単な順番で…✨

バレエは見た目通りの優雅さはもちろん、意外と筋力がいります。

小学生から上のお姉さんたちは腹筋・背筋のノルマあり💪

筋力がないとトゥシューズで立つことが出来ません。