レッスン納め

December 28, 2018

こんにちは。

ミウバレエスタジオです♪

 

今日は朝から大人の為の美容ストレッチ、大人バレエクラスでした👯‍♀️

 

今年最後のクラスということで、いつもよりキツめに…

(普段はそんなにしんどくないはず!)

 

エクササイズの合間に何度かボーッとしてる2人でした😂

 

 

 

体幹トレーニング、腹筋、背筋、ハムストリングなどなど。

 

バレエに必要なエクササイズは色々あるんです!

 

このあと2人ともバレエクラスも受けて帰りました♪

 

いつもお疲れ様です(笑)

 

これでミウバレエスタジオの年内レッスンは終わりです✨

来年はまず4日金曜の午前レッスン、通常レッスンは8日から行います🙆‍♀️

 

みなさん良いお年を💗🌅

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