ジュニア・シニアクラス

July 7, 2019

こんにちは。

ミウバレエスタジオです♪

 

今日はジュニア・シニアクラスの紹介🤩

 

プティクラスとは違い、スキップやストレッチ無し! レッスン前に各自ストレッチを行い、バーレッスンからスタートします♪

 

土曜日のクラスはジュニアとシニア混合クラスの為、比較的簡単な順番で…✨

 

バレエは見た目通りの優雅さはもちろん、意外と筋力がいります。

 

小学生から上のお姉さんたちは腹筋・背筋のノルマあり💪

筋力がないとトゥシューズで立つことが出来ません。

 

 

 

 

 

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